¿Obesidad o Sobrepeso?

La obesidad suele medirse utilizando el índice de masa corporal (IMC), que es igual al peso de una persona dividido por su estatura al cuadrado.

Un IMC de 18.5 a 24.9 se considera normal, de 25 a 29.9, refleja sobrepeso solamente, y por encima de 30 es obesidad.

La obesidad es el exceso de grasa corporal que por lo general, y no siempre, se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo.

Las causas de la obesidad son múltiples, entre ellos la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.

En general puede haber dos causas principales:

  • Mayor consumo de calorías que el cuerpo gasta
  • Menor actividad física que la que el cuerpo precisa

Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en forma de grasa, si se consume más energía que la necesaria se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, como resultado de alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía.

La herencia juega un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos culturales alimenticios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padres a hijos.

Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinos, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.
Fuente: Hechos TV (4 de Octubre de 2005)
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