¿Obesidad o Sobrepeso?
La obesidad suele medirse utilizando el índice
de masa corporal (IMC), que es igual al peso de una persona
dividido por su estatura al cuadrado.
Un IMC de 18.5 a 24.9 se considera normal,
de 25 a 29.9, refleja sobrepeso solamente, y por encima de
30 es obesidad.
La obesidad es el exceso de grasa corporal
que por lo general, y no siempre, se ve acompañada
por un incremento del peso del cuerpo.
Las causas de la obesidad son múltiples,
entre ellos la herencia genética; el comportamiento
del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el
tipo o estilo de vida que se lleve.
En general puede haber dos causas principales:
- Mayor consumo de calorías que el cuerpo gasta
- Menor actividad física que la que el cuerpo
precisa
Si se ingiere mayor cantidad de energía
de la necesaria ésta se acumula en forma de grasa,
si se consume más energía que la necesaria
se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad
se produce por exceso de energía, como resultado de
alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía.
La herencia juega un papel importante, tanto
que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un
niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es
debido a tendencias metabólicas de acumulación
de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos
culturales alimenticios y sedentarios contribuyen a repetir
los patrones de obesidad de padres a hijos.
Otra parte de los obesos lo son por enfermedades
hormonales o endocrinos, y pueden ser solucionados mediante
un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.
Fuente:
Hechos TV (4 de Octubre
de 2005)