HERBALIFE BOISSON MULTI-FIBRES
La Boisson multi-fibres est une alternative pratique et savoureuse pour aider
à augmenter votre apport quotidien en fibres.
Mélange unique de fibres solubles et insolubles, la Boisson multi-fibres
contient également 6 sources naturelles de fibres : de pomme, d’avoine,
de maïs, d’agrumes, de chicorée et de soja.
5 g de fibres et 18kcal par portion.
POURQUOI CETTE BOISSON MULTI-FIBRES EST IDÉALE POUR DRAINER
?
5 g de fibres par portion
6 sources naturelles de fibres
18 calories par portion
Sans sucre**
Sans édulcorant artificiel
Contient des fibres solubles et insolubles
A mélanger à de l'eau ou à votre shake de Formula 1 préféré
La Boisson multi-fibres est une alternative pratique et savoureuse pour aider
à augmenter votre apport quotidien en fibres. Mélange unique,
sans édulcorant artificiel, de fibres solubles et insolubles, la Boisson
multi-fibres contient 6 sources naturelles de fibres : de pomme, d'avoine, de
maïs, d'agrumes, de chicorée et de soja. Chaque portion contient
5 g de fibres et 18 calories.
POURQUOI EST-IL COMPOSÉ D'ALIMENTS RICHES EN FIBRES ?
Les fruits, les céréales complètes et les légumes
sont des aliments contenant une grande quantité de fibres, c'est pourquoi
une consommation régulière est recommandée. Il convient
de mentionner que la consommation de ce type de produits est également
souvent mentionnée lorsqu'il s'agit de traiter des pathologies intestinales.
Cependant, à l'époque moderne, il est très courant d'ingérer
des produits fabriqués à partir de farines raffinées. En
d'autres termes, ce sont des aliments qui, lors du traitement des céréales
utilisées pour leur fabrication, perdent une partie considérable
de leurs fibres, ce qui explique que leurs bienfaits diminuent également.
D'autre part, à l'époque contemporaine, on assiste également
à une prolifération des jus verts ou des milk-shakes aux fruits,
au lieu de consommer un fruit dans son état naturel. Peu de gens le savent,
mais le fait d'écraser des légumes leur fait perdre une partie
de leurs fibres, ce qui nuit également à leur valeur nutritionnelle.
POURQUOI CONSOMMER DES FIBRES ALIMENTAIRES ?
Lorsqu'on parle de santé intestinale, les fibres sont un nutriment essentiel
dont il faut toujours tenir compte. Selon les recherches et les observations,
elle a une relation très étroite avec la diversité du microbiote,
ainsi qu'avec la prévention de maladies très complexes à
moyen et long terme.
Il convient de mentionner que, selon différentes études, une
consommation adéquate de fibres a été identifiée
comme un facteur pouvant réduire l'incidence du diabète de type
2, et que la littérature scientifique associe souvent sa consommation
à une plus grande sensation de satiété.
Compte tenu de tout ce qui précède, une consommation optimale
de fibres dans le cadre de tout plan de repas est une stratégie valable
pour réduire les grignotages constants entre les repas, ainsi que pour
agir contre le risque d'obésité. La question qui se pose alors
à Herbalife est de savoir si vous consommez toutes les fibres dont vous
avez besoin, car il est possible que ce ne soit pas le cas.
LES FIBRES HERBALIFE POUR UN MEILLEUR TRANSIT ET LA CONSTIPATION
usages si vous souhaitez améliorer votre transit intestinal. Grâce
à sa participation, il augmentera la taille du bol fécal et stimulera
sa motilité. Pour l'explication ci-dessus, il est suggéré
aux personnes qui consomment des céréales complètes, lorsqu'elles
souffrent de ce type de maladie.
D'autres caractéristiques qui méritent d'être soulignées
sont que les fibres, dans de nombreux cas, vont générer une fermentation
au niveau intestinal. Cela permet de produire des modifications du microbiote
qui sont bénéfiques pour l'état de santé. De nos
jours, la flore intestinale et ses organismes sont associés à
différents processus organiques.
Enfin, ces organismes, qui font partie de la flore intestinale, sont liés
à la santé mentale et aussi au risque de dépression. De
même, elles sont liées à l'absorption des nutriments et
aux pathologies du tube digestif, parmi lesquelles la constipation, la diarrhée
et les flatulences se distinguent.
Les aliments transformés, et en particulier les aliments ultra-traités,
sont caractérisés par de très grandes quantités
de sucres simples et de graisses trans, avec un manque évident de fibres.
Lorsqu'une personne maintient un régime alimentaire avec une telle quantité
de sucre et de graisse, tout semble indiquer que des changements négatifs
dans le microbiote se produiront. En bref, elle augmente le risque de souffrir
de maladies complexes à moyen et long terme.
L'apport en glucides peut être nécessaire et positif pour le bon
fonctionnement de l'organisme, mais il faut toujours choisir des aliments frais.
Ainsi, le riz brun, la pomme de terre, la patate douce, entre autres, sont des
options de très bonne qualité, avec une quantité importante
d'hydrates de carbone à faible indice glycémique, ainsi que des
vitamines et des fibres.
Cependant, d'autres types d'aliments, comme le pain ou les pâtes, sont
fabriqués à partir de farines raffinées, dont la teneur
en vitamines et en fibres est presque nulle. De même, ce type d'aliments
provoque une rupture de la courbe de glucose et un stress pancréatique
car ils sont rapidement absorbés.
QUELLE EST LA QUANTITÉ DE FIBRES RECOMMANDÉE PAR JOUR
?
L'Organisation mondiale de la santé est l'institution qui étudie
et établit ce type de paramètres. Selon leurs recherches, la recommandation
est un apport de 25 à 30 g de fibres par jour. Sur ce type de besoins,
il est possible qu'ils augmentent chez les personnes qui souffrent de toute
sorte de pathologie intestinale ou de problèmes de transit.
Dans certains cas, une supplémentation en prébiotiques peut également
être évaluée, ce qui sera utile pour la stimulation des
fermentations intestinales. Ce dernier facteur est important si l'on veut produire
une altération positive du microbiote. Bien sûr, si le yaourt et
les aliments riches en fibres sont consommés fréquemment, on peut
être presque certain que la personne est dans une position sûre
en ce qui concerne la santé à l'époque contemporaine.
CONSOMMEZ-VOUS SUFFISAMMENT DE FIBRES ?
Compte tenu des types d'habitudes alimentaires que les gens ont à l'ère
moderne, il est très probable qu'il ne soit pas si facile de satisfaire
les besoins quotidiens de consommation de fibres, de sorte que leurs valeurs
impliqueront que certains processus dans le corps ne se produisent pas comme
ils le devraient.
En plus de ce qui a déjà été mentionné,
l'alimentation des gens a tendance à contenir une très grande
quantité de produits transformés, ce qui est dû en partie
à une surexposition en termes de marketing, de préférences,
de goûts ou même au fait qu'il n'y a pas assez de temps pour préparer
des plats faits maison.
Au-delà de tout ce qui précède, consommer suffisamment
de fibres est un objectif à la portée de tous, à condition
d'apprendre à éviter les aliments de mauvaise qualité et
à donner la priorité à ceux qui seront utiles pour atteindre
cet objectif.
Dans cet ordre d'idées, la première recommandation est d'augmenter
la consommation de céréales complètes, de fruits et de
légumes pour obtenir une amélioration des fonctions intestinales.
Cette première étape permettra de faire progresser considérablement
la consommation efficace de fibres et les fonctions de l'organisme.
Enfin, il est rappelé à nouveau qu'il est très important
que les gens adhèrent à un plan alimentaire équilibré
et varié, dans lequel il y a un effort conscient pour incorporer tous
les groupes de nutriments. De même, respectez un programme régulier
d'exercice physique et de consommation d'eau, afin de disposer de tous les piliers
fondamentaux pour le soin de votre santé.
CONSEILS D'UTILISATION
Mélangez une cuillère doseuse (6,8 g) dans 150 ml d'eau ou ajoutez
une mesure à votre shake préféré et dégustez.
Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié
et équilibré, et d’un mode de vie sain et actif . À
conserver avec le couvercle refermé dans un endroit frais et sec. Garantie
du consommateur : Satisfait sous 30 jours ou remboursé par votre Distributeur
Indépendant Herbalife. Ce produit de composition exclusive ne peut être
obtenu qu’auprès des Distributeurs Indépendants Herbalife.
Cuillère incluse.
INGRÉDIENTS DE LA BOISSON MULTI-FIBRES
Fibres d’avoine (28 %), fibres de pomme (24 %), dextrine de maïs
(24 %), fibres de soja (9 %), fibres d'agrumes (5 %), inuline (dérivée
de chicorée - 5 %), arôme, épaississants (gomme arabique,
gomme xanthane), maltodextrine, antiagglomérant (dioxyde de silicium)
. Conseil : pour les allergènes, y compris les céréales
contenant du gluten, voir les ingrédients en gras.